Oct 30, 2023
En este episodio te voy a compartir una reflexión en la que puedes llegar a descubrir que estás "comprando" algo que no solo no te está ayudando sino que incluso puede estar entorpeciendo tu camino.
¿Has oído hablar de los "gastos hormiga"? Son estos gastos muy pequeñitos, que parecen totalmente inofensivos pero...
Oct 24, 2023
La idea de exhalar….exhalar conscientemente como una estrategia poderosa para avanzar gozosa en tu camino hacia el logro de tu peso ideal en paz….y definitivamente.
Si esto de exhalar es algo con lo que no estas muy familiarizada, quédate conmigo…
Especialmente Si mas bien tienes claro que tu vida estas...
Oct 16, 2023
Si tu tienes un sueño, como lograr tu peso ideal, tu versión más espectacular y de repente le pusiste pausa porque te has sentido aburrida, cansada, este podcast es para ti.
Si crees que no es momento para eso, ya estamos en la recta final del año, viene Thanksgiving, Navidad, las fiestas.
A veces queremos empezar...
Oct 9, 2023
Hola hola, como siempre es un placer saludarte y recibirte en el podcast de Puedes Hacerlo.
Este es el espacio que te ayuda a lograr tu peso ideal, enamorada de ti.
Mi nombre es Mónica sosa, yo soy tu coach y este es el episodio número 231 titulado:
¿Cómo dejar de rebotar?
Que si tú qué me estás escuchando, y has...