Apr 26, 2021
Sentí muy necesario hablar de esta frase, este pensamiento, esta que parece ser la realidad de muchas mujeres espectaculares que me escuchan.
Esta frase “bajo lento y subo rápido” está detrás o acompañada de frases como ¨si comiera lo que come mi marido, tendría muchos kilos más arriba”, “el se cuida...
Apr 19, 2021
Me super emociona hoy compartir contigo este tema.
Si bien he compartido que parte de mi llamado de vida es el de acompañar a mujeres espectaculares a brillar, hoy lo hago específicamente acompañándolas en el logro de su peso ideal definitivamente y también las acompaño a lograr su peso meta.
Antes definía al...
Apr 12, 2021
¿Por qué la peor flojera? Porque así suelo expresarme cuando tengo flojera, o pereza. Te invito a ajustar el titulo de este episodio a tus palabras.
Experimentar o sentir "la peor flojera" en ciertos momentos, en ciertas circunstancias, ante ciertas actividades, es de humanos.
¿Quién no puede identificarse con el...
Apr 5, 2021
Si por tu cabeza suele pasar el “ya lo intenté todo”, este podcast es para ti.
Esto aplica por supuesto para el tema de lograr el peso ideal, para perder esos últimos kilitos, realmente aplica para lo que sea que deseamos lograr.
¿Qué tan acostumbradas estamos a decirnos o a creernos esto “ya lo intenté...