Mar 28, 2022
Si esta eres tu, la que siente que no es una flaca natural o quizá eras y dejaste de ser esa flaca natural, y esto pues no es precisamente algo que agradeces a la vida, es mas bien un reproche que honestamente te frustra, este podcast es para ti
Esto de no ser una flaca natural, fue mi definición literalmente desde...
Mar 21, 2022
Este Podcast puede resultar un genial complemento a la práctica que propongo en el episodio 162 titulado Pienso Inservibles, aquí te comparto el link por si no has puesto en práctica lo que propongo🎧 Podcast 162. Piensos Inservibles. Te recomiendo escucharlo después de escuchar este.
Y si te experimentas algún...
Mar 14, 2022
En este episodio comparto una poderosa práctica para quien busca lograr su peso ideal en paz.
Esta práctica consiste en dedicar un par de minutos a decidir conscientemente agregarle amor al plan con el que te dispones a lograr tu meta del peso. Sobretodo, si planear tu día y tus comidas, no parece ser algo simple,...
Mar 7, 2022
Comparto este episodio francamente con mucho entusiasmo, especialmente por el sin fin de beneficios que seguir un plan antiinflamatorio otorga.
Seguir un plan antiinflamatorio no es la única manera que funciona para bajar de peso, pero es una estrategia que facilita y simplifica el proceso. Para el tema de los...